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Ben Wilson:

Rugby Fitness Training: A Twelve-Month Conditioning Programme - gebrauchtes Buch

ISBN: 9781861268501

Rugby is a sport that embraces players of every shape, size and fitness level. The success a player achieves, no matter what position he plays, will depend on his physical abilities. This… Mehr…

No. 9781861268501. Versandkosten:2, 3-5 Days. (EUR 3.47)
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Rugby Fitness Training: A Twelve-Month Conditioning Programme - Taschenbuch

ISBN: 9781861268501

Crowood Press. Paperback. POOR. Noticeably used book. Heavy wear to cover. Pages contain marginal notes, underlining, and or highlighting. Possible ex library copy, with all the marking… Mehr…

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Rugby Fitness Training: A Twelve-Month Conditioning Programme - Taschenbuch

2006

ISBN: 9781861268501

CROWOOD PR, Taschenbuch, 189 Seiten, Publiziert: 2006-06-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 128 black & white photographs, 41 line d, 0.96 kg, Verkaufsrang: 46646, Fitness… Mehr…

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2006, ISBN: 9781861268501

CROWOOD PR, Taschenbuch, 189 Seiten, Publiziert: 2006-06-30T00:00:01Z, Produktgruppe: Book, Hersteller-Nr.: 128 black & white photographs, 41 line d, 0.96 kg, Verkaufsrang: 46646, Fitness… Mehr…

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Rugby Fitness Training: a Twelve-month Conditioning Programme - Taschenbuch

ISBN: 9781861268501

Paperback. Very Good., 3

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Rugby Fitness Training: A Twelve-Month Conditioning Programme
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

1861268505


Rugby is a sport that embraces players of every shape, size, and fitness level. The success a player achieves, no matter what position he plays, will depend on his physical abilities. This book explains how those abilities, and therefore playing performance, can be improved. It discusses the mechanics of the human body, the classification of physical abilities, and what is needed to succeed, and examines the training methodology associated with aerobic, endurance, sprint, agility, plyometric, resistance, flexibility, and core training. It provides detailed explanations of a wide range of exercises, and considers the principles involved in designing training programs--presenting an easy-to-use, ten-step model that allows a player to formulate his own twelve-month training program.

Detailangaben zum Buch - Rugby Fitness Training: A Twelve-Month Conditioning Programme


EAN (ISBN-13): 9781861268501
ISBN (ISBN-10): 1861268505
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2006
Herausgeber: CROWOOD PR
189 Seiten
Gewicht: 0,435 kg
Sprache: eng/Englisch

Buch in der Datenbank seit 2007-05-28T18:01:37+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-08T15:50:31+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 1861268505

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-86126-850-5, 978-1-86126-850-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: ben wilson
Titel des Buches: rugby fitness training twelve month conditioning programme, programm, the training the twelve, fitness first

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