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»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - ... | Buch | Zustand sehr gut - Giger-Bütler, Josef
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Giger-Bütler, Josef:

»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - ... | Buch | Zustand sehr gut - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783407858894

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Josef Giger-Bütler:

"Jetzt geht es um mich" - Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Erstausgabe

2010, ISBN: 9783407858894

Gebundene Ausgabe

[ED: Hardcover], [PU: Beltz Verlag], Dieses Buch ist neu ind ungelesen - siehe Fotos! 1. Auflage 2010 Depressiven Menschen erscheint alles grau und niederdrückend – sie befinden … Mehr…

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Josef Giger-Bütler:
"Jetzt geht es um mich" - Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - Erstausgabe

2010

ISBN: 9783407858894

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[ED: Hardcover], [PU: Beltz Verlag], Dieses Buch ist neu - siehe Fotos! 1. Auflage 2010 Depressiven Menschen erscheint alles grau und niederdrückend – sie befinden sich in einer … Mehr…

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Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe - gebunden oder broschiert

2013, ISBN: 9783407858894

[PU: Beltz], 249 Seiten Gebundene Ausgabe Beltz - 4. Auf. 2013 : Josef Giger Bütler - gb MY-CXDF-FGCV, DE, [SC: 3.80], gebraucht; wie neu, gewerbliches Angebot, [GW: 399g], PayPal, Intern… Mehr…

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2013, ISBN: 3407858892

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
»Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe

Depressiven Menschen erscheint alles grau und niederdrückend - sie befinden sich in einer Spirale aus hohem Erwartungsdruck und niedriger Selbstachtung. Doch die Volkskrankheit Depression spielt sich im Verborgenen ab. Die meisten depressiven Menschen unternehmen zahllose Anläufe, die Spirale auf eigene Faust zu durchbrechen - und geraten mit jedem Scheitern tiefer hinein. Den Schritt in eine Therapie wagen viele trotzdem nicht. Dieses Buch hilft beim eigenständigen Ausstieg aus der Depression. Der erfahrene Psychotherapeut leitet den depressiven Menschen an, sich selbst wiederzufinden und ein Leben zu führen, in dem es um ihn geht und er nicht immer nur versucht, die Erwartungen der anderen zu erfüllen. Denn wer sich selbst wieder annimmt und nicht mehr überfordern will, der baut ganz allmählich neue Denkmuster und Strukturen auf, die helfen, die depressive Spirale zu überwinden. "Wenn der depressive Mensch den Ausstieg allein versucht, und er versucht ihn, auch wenn alle ihm raten, es doch mit professioneller Begleitung zu tun, dann soll er etwas in der Hand haben, das ihm den Weg erleichtert, ihn führt und begleitet. In der Regel weiß er sehr genau, was er nicht mehr will, aber er hat keine Ahnung, wie er das erreicht. Dieses Buch soll ihm Hilfe geben." Josef Giger-Bütler "Dieses Buch soll auffordern, das Leben nicht einfach als gegeben hinzunehmen, sondern es selbst zu gestalten. Es wendet sich auch an alle diejenigen, die sich vom Leben mehr versprechen, als einfach so über die Runden zu kommen." Josef Giger-Bütler

Detailangaben zum Buch - »Jetzt geht es um mich«: Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe


EAN (ISBN-13): 9783407858894
ISBN (ISBN-10): 3407858892
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Beltz
249 Seiten
Gewicht: 0,417 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2009-05-28T00:34:40+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-12T19:01:28+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 3407858892

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-407-85889-2, 978-3-407-85889-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: josef giger bütler, giger buetler, butler, faust
Titel des Buches: jetzt geh ich, jetzt geht mich die depression besiegen anleitung zur selbsthilfe, was geht, selbsthilfe depressionen, ihr weg aus der depression, ich bin jetzt, giger, geht josef


Daten vom Verlag:

Autor/in: Josef Giger-Bütler
Titel: 'Jetzt geht es um mich' - Die Depression besiegen - Anleitung zur Selbsthilfe
Verlag: Julius Beltz GmbH & Co. KG
249 Seiten
Erscheinungsjahr: 2013-02-15
Gewicht: 0,406 kg
Sprache: Deutsch
19,95 € (DE)
20,60 € (AT)
27,90 CHF (CH)
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