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Seligman, Martin E.:

Learned Optimism - gebunden oder broschiert

1991, ISBN: 0394579151

[EAN: 9780394579153], Gebraucht, [PU: Alfred A. Knopf], hardcover The item is fairly worn but still readable. Signs of wear include aesthetic issues such as scratches, worn covers, damage… Mehr…

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Learned Optimism - Seligman, Martin E.
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Seligman, Martin E.:

Learned Optimism - Erstausgabe

1991, ISBN: 9780394579153

Gebundene Ausgabe

Knopf, Gebundene Ausgabe, Auflage: 1st, First Edition, Publiziert: 1991-01-09T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: blue 85938902323, 0.68 kg, Verkaufsrang: 1750853, Psychologie… Mehr…

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Martin E. P. Seligman:
Learned Optimism - gebunden oder broschiert

ISBN: 9780394579153

Alfred A. Knopf. Hardcover. GOOD. Spine creases, wear to binding and pages from reading. May contain limited notes, underlining or highlighting that does affect the text. Possible ex li… Mehr…

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Martin E. P. Seligman:
Learned Optimism - gebunden oder broschiert

1991, ISBN: 0394579151

[EAN: 9780394579153], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Alfred A. Knopf], HPB, Connecting readers with great books since 1972! Used books may not include companion materials, and may ha… Mehr…

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Seligman, Martin E. P.:
Learned Optimism - gebunden oder broschiert

1991, ISBN: 9780394579153

Westminister, Maryland, U.S.A.: Alfred a Knopf Inc. Very Good/Good. 1991. Third Printing. Hard Cover. 0394579151 (U191) ., Alfred a Knopf Inc, 1991, 2.75

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Learned Optimism
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9780394579153


Martin Seligman, a renowned psychologist and clinical researcher, has been studying optimists and pessimists for 25 years. Pessimists believe that bad events are their fault, will last a long time, and undermine everything. They feel helpless and may sink into depression, which is epidemic today, especially among youths. Optimists, on the other hand, believe that defeat is a temporary setback or a challenge--it doesn't knock them down. "Pessimism is escapable," asserts Seligman, by learning a new set of cognitive skills that will enable you to take charge, resist depression, and make yourself feel better and accomplish more.

About two-thirds of this book is a psychological discussion of pessimism, optimism, learned helplessness (giving up because you feel unable to change things), explanatory style (how you habitually explain to yourself why events happen), and depression, and how these affect success, health, and quality of life. Seligman supports his points with animal research and human cases. He includes tests for you and your child--whose achievement may be related more to his or her level of optimism/pessimism than ability. The final chapters teach the skills of changing from pessimism to optimism, with worksheet pages to guide you and your child. --Joan Price

Detailangaben zum Buch - Learned Optimism


EAN (ISBN-13): 9780394579153
ISBN (ISBN-10): 0394579151
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr: 1991
Herausgeber: Knopf

Buch in der Datenbank seit 2007-05-30T10:06:07+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-01-10T23:17:32+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9780394579153

ISBN - alternative Schreibweisen:
0-394-57915-1, 978-0-394-57915-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: seligman martin
Titel des Buches: optimism, learned

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