Jeden Tag weniger ärgern. Das Anti- Ärger- Programm von ... | Buch | Zustand gut - gebrauchtes Buch
ISBN: 9783310007945
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Jeden Tag weniger ärgern. Das Anti- Ärger- Programm - Taschenbuch
2002, ISBN: 3310007944
[EAN: 9783310007945], [SC: 0.0], [PU: Midena Vlg., Romb.], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Descri… Mehr…
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Jeden Tag weniger ärgern. Das Anti- Ärger- Programm - Taschenbuch
2002, ISBN: 3310007944
Binding : Taschenbuch, Label : Midena, Publisher : Midena, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 190, publicationDate : 2002-01-01, authors : Birkenbihl, Vera F., languages : german, ISBN… Mehr…
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Jeden Tag weniger ärgern : das Anti-Ärger-Buch: 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien. - gebrauchtes Buch
2002, ISBN: 3310007944
kart. 190 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm Kartoniert sehr gutes Exemplar Ärger ; Ratgeber, Psychologie 2, [PU:München : Midena,]
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ISBN: 9783310007945
Taschenbuch, 190 Seiten, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 575521, Lebenshilfe, Lebensführung, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, [PU: Midena, Augsburg]
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Vera F. Birkenbihl:
Jeden Tag weniger ärgern. Das Anti- Ärger- Programm - Taschenbuch2002, ISBN: 3310007944
[EAN: 9783310007945], [SC: 0.0], [PU: Midena Vlg., Romb.], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Descri… Mehr…
Jeden Tag weniger ärgern. Das Anti- Ärger- Programm - Taschenbuch
2002
ISBN: 3310007944
Binding : Taschenbuch, Label : Midena, Publisher : Midena, medium : Taschenbuch, numberOfPages : 190, publicationDate : 2002-01-01, authors : Birkenbihl, Vera F., languages : german, ISBN… Mehr…
Jeden Tag weniger ärgern : das Anti-Ärger-Buch: 59 konkrete Tips, Techniken, Strategien. - gebrauchtes Buch
2002, ISBN: 3310007944
kart. 190 S. : Ill., graph. Darst. ; 23 cm Kartoniert sehr gutes Exemplar Ärger ; Ratgeber, Psychologie 2, [PU:München : Midena,]
ISBN: 9783310007945
Taschenbuch, 190 Seiten, Produktgruppe: Buch, Verkaufsrang: 575521, Lebenshilfe, Lebensführung, Ratgeber, Kategorien, Bücher, Taschenbücher, [PU: Midena, Augsburg]
Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
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Teil zwei bietet dann ein geradezu gigantisches Arsenal von Gegenmaßen an. Wirksame Veränderungen können auf der gedanklichen Ebene beginnen, indem wir uns z.B. überlegen, ob unsere jeweilige Ärger-Reaktion als Modell für eine allgemeine Gesetzesregelung brauchbar wäre und ob wir damit unserer Verantwortung für die Gesamtsituation gerecht würden. Andere Strategien zielen darauf, Gefühle zu stärken, die mit Ärger unvereinbar sind wie Dankbarkeit, Freude und Liebe. Meditative Praktiken, die in religiösen Traditionen entstanden sind, wie Beten oder Mandala-Malen haben ebenfalls eine messbar stabilisierende Wirkung auf die Psyche. Idealerweise sollte meditatives Tun als regelmäßige Übung in den Alltag integriert werden. Dazu sind auch "weltliche" Aktivitäten wie Lachen, Schreiben oder Musizieren geeignet. Angesichts der zahlreichen exzellenten Vorschläge ist es kaum übertrieben, wenn der Klappentext behauptet, das Buch sei "ein konkurrenzloses Feuerwerk innovativer Ideen". --Stephan Schmidt
Detailangaben zum Buch - Jeden Tag weniger ärgern!
EAN (ISBN-13): 9783310007945
ISBN (ISBN-10): 3310007944
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2002
Herausgeber: Midena
Buch in der Datenbank seit 2007-04-25T21:01:30+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-26T22:38:58+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 3310007944
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-310-00794-4, 978-3-310-00794-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: birkenbihl vera
Titel des Buches: jeden tag weniger ärgern, konkret, jeden tag weniger rgern, jeden tag weniger aergern, programm weniger ärgern jeden ärger anti, arg, anti ärger strategien, das plakat
Daten vom Verlag:
Autor/in: Vera F Birkenbihl
Titel: Jeden Tag weniger ärgern - Das Anti-Ärger-Programm
Verlag: Midena
144 Seiten
Erscheinungsjahr: 2002-08-04
14,90 € (DE)
15,40 € (AT)
25,80 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
schw.-w. Abb.
BC; PB
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