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Your Personal Running Journal - Jeff Galloway
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Jeff Galloway:

Your Personal Running Journal - Erstausgabe

2011, ISBN: 9781841263403

Taschenbuch

Meyer & Meyer Sport, Taschenbuch, Auflage: 1., Auflage, 174 Seiten, Publiziert: 2011-09-29T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 60+ colour photos 7 illustrations, 0.9 kg, Fitne… Mehr…

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Jeff Galloway:

Jeff Galloway - Your Personal Running Journal - gebrauchtes Buch

ISBN: 9781841263403

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Galloway, J.:
Jeff Galloway : Your Personal Running Journal - Taschenbuch

2011

ISBN: 1841263400

[EAN: 9781841263403], Gebraucht, guter Zustand, [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH], Used book that is in clean, average condition without any missing pages., Books

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Jeff Galloway-Your Personal Running Journal - Taschenbuch

2011, ISBN: 9781841263403

Paperback, Gebraucht, guter Zustand, 1359485., [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und Buchhandel GmbH]

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Jeff Galloway - Your Personal Running Journal - Taschenbuch

2011, ISBN: 1841263400

[EAN: 9781841263403], Neubuch, [PU: Meyer & Meyer Fachverlag und B], Brand New!, Books

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Your Personal Running Journal
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

1841263400


Jeff Galloway tells how to set up a successful training program to avoid injury, improve endurance and run faster. Galloway's magic mile is used to predict performance and set a safe pace for long runs. Specific run-walk-run strategies are set up based upon current ability. Scheduling of running form drills is explained. Galloway details how to use the training journal to schedule long runs, drills, speed workouts, rest days, etc. The 52 week journal is easy to use and easy to analyze.

Detailangaben zum Buch - Your Personal Running Journal


EAN (ISBN-13): 9781841263403
ISBN (ISBN-10): 1841263400
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2012
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
174 Seiten
Gewicht: 0,408 kg
Sprache: Englisch

Buch in der Datenbank seit 2008-08-11T19:24:23+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2021-12-14T08:48:42+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 1841263400

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-84126-340-0, 978-1-84126-340-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: jeff galloway
Titel des Buches: plan, journal, running

Daten vom Verlag:

Autor/in: Jeff Galloway
Titel: Your Personal Running Journal
Verlag: Meyer & Meyer Sport (UK) Ltd.
176 Seiten
Erscheinungsjahr: 2011-09-15
DE
Gewicht: 0,390 kg
Sprache: Englisch
16,95 € (DE)
17,10 € (AT)
25,90 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport; Laufen und Joggen; jogging; 52 weeks of daily entries; walk breaks; magic mile; monitoring progress; running; run-walk-run; specific strategies based on current ability; journal; training program; runners; EA

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