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Jung bleiben! : [von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation ; Sport für Fans und Faule, Pflege und Kosmetik für mehr Attraktivität ; Gehirnjogging, Entspannung, Liebe und Sex]. Michael Despeghel-Schöne ; Bernd Neumann / Fit for Fun - Despeghel-Schöne, Michael und Bernd Neumann
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Despeghel-Schöne, Michael und Bernd Neumann:

Jung bleiben! : [von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation ; Sport für Fans und Faule, Pflege und Kosmetik für mehr Attraktivität ; Gehirnjogging, Entspannung, Liebe und Sex]. Michael Despeghel-Schöne ; Bernd Neumann / Fit for Fun - gebrauchtes Buch

2003, ISBN: 3517065978

1., Aufl. kart. 181 S. : Ill. ; 22 cm Kartoniert Altern ; Prävention ; Gesunde Lebensführung ; Ratgeber, Medizin, Psychologie, Hauswirtschaft, Kochen, Hotel- und Gaststättengewerbe, Spo… Mehr…

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Jung bleiben! [von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation ; Sport für Fans und Faule, Pflege und Kosmetik für mehr Attraktivität ; Gehirnjogging, Entspannung, Liebe und Sex] - Bernd Neumann und Michael Despeghel
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Jung bleiben! [von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation ; Sport für Fans und Faule, Pflege und Kosmetik für mehr Attraktivität ; Gehirnjogging, Entspannung, Liebe und Sex] - gebrauchtes Buch

2003, ISBN: 9783517065977

[PU: München : Südwest], 181 S. 22 cm; kart. In gutem Zustand 26846 ISBN 9783517065977, DE, [SC: 3.39], gebraucht; gut, gewerbliches Angebot, [GW: 496g], PayPal, Offene Rechnung (Vorkasse… Mehr…

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Jung bleiben! [von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation ; Sport für Fans und Faule, Pflege und Kosmetik für mehr Attraktivität ; Gehirnjogging, Entspannung, Liebe und Sex] - Taschenbuch

2003

ISBN: 3517065978

[EAN: 9783517065977], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 2.79], [PU: München : Südwest], 181 S. In gutem Zustand 26846 ISBN 9783517065977 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 496, Books

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Michael Despeghel und Bernd, Neumann:
Jung bleiben!. Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation. Sport für Fans und Faule, Pflege und Kosmetik für mehr Attraktivität. Gehirnjogging, Entspannung, Liebe und Sex - Taschenbuch

2003, ISBN: 3517065978

[EAN: 9783517065977], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 2.95], [PU: Südwest-Verlag], Seiten; Artikel stammt aus Nichtraucherhaushalt! BL8417 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 1, Books

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2003, ISBN: 3517065978

[EAN: 9783517065977], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: München : Südwest], 181 S. In gutem Zustand 26846 ISBN 9783517065977 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 496, Books

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Fit for Fun. Jung bleiben! Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3517065978


Zugegeben: Den Traum von der ewigen Jugend wird auch dieses Buch nicht erfüllen. Doch es verrät, wie man dem Zahn der Zeit ein Schnippchen schlägt und länger fit und vital bleibt. Man kann nämlich selbst eine ganze Menge tun, um auch die späteren Jahre bei guter Gesundheit und voller Lebensfreude genießen zu können.

Jung bleiben! enthält die besten Fit for Fun-Strategien von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation, mit denen sich die individuelle biologische Uhr auch ohne Schönheitsoperation und Frischzellen-Kur um Jahre zurückdrehen lässt.

Als Einstieg erklären die Autoren, warum wir überhaupt altern und was genau dabei geschieht. Dann geht es los mit dem optimalen Non-Aging-Programm. Weil Vitalität (auch) durch den Magen geht und zunächst mal der Input stimmen muss, dreht sich im ersten Kapitel alles um die richtige Ernährung.

In den nächsten Kapiteln gibt es dann Bewegung für Körper und Geist mit Sport für Faule und Fans, Gehirnjogging sowie Liebe und Sex: Das Buch stellt die wichtigsten Ausdauersportarten und ihre positiven Effekte vor, bietet Denksportaufgaben, die die grauen Zellen fit halten, Entspannungsübungen, die negativen Stress killen, Pflegeideen für Haut und Seele und Frischekicks für das Liebesleben.

Das Label Fit for Fun steht für fundierte Information von Fachleuten und eine benutzerfreundliche Aufmachung mit schönen Fotos, übersichtlichen Tabellen und praktischen Tipps. Auch der Spaß kommt hier nicht zu kurz, denn es gibt keine strikten Verbote oder übertriebene Vorgaben. Jung bleiben! ist ein Buch für 30-Jährige genauso wie für 70-Jährige, denn jung sein ist keine Frage des Alters. --Dagmar Rosenberger

Detailangaben zum Buch - Fit for Fun. Jung bleiben! Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation


EAN (ISBN-13): 9783517065977
ISBN (ISBN-10): 3517065978
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2003
Herausgeber: München : Südwest,

Buch in der Datenbank seit 2007-06-13T12:31:07+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-30T23:51:46+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 3517065978

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-517-06597-8, 978-3-517-06597-7
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: michael despeghel schöne, schone, michael neumann, schne, bernd neumann, schoene michael
Titel des Buches: food not lawns, zen sex, fit, fun, sex liebe, sport und meditation, jungs bleiben jungs, anti aging for, gehirnjogging, mehr liebe, zen fur, zens, food sex and, von fans für fans, zen meditation entspannung, schön und schön bleiben, sex faule, not fan, neumann, neü sex, von jung bis, michael von jung

Daten vom Verlag:

Autor/in: Michael Despeghel-Schöne; Bernd Neumann
Titel: Fit for Fun; Jung bleiben! - Von Anti-Aging-Food bis Zen-Meditation. Sport für Fans und Faule, Pflege und Kosmetik für mehr Attraktivität. Gehirnjogging, Entspannung, Liebe und Sex
Verlag: Südwest
Erscheinungsjahr: 2003-10-01
Gewicht: 0,497 kg
Sprache: Deutsch
8,95 € (DE)
9,20 € (AT)
16,50 CHF (CH)
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BC; ENGLBR; Wellness; Gesundheit; Sport; Fitness; Körperpflege

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