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Dieta gift. Dieta di segnale
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Dieta gift. Dieta di segnale - Taschenbuch

ISBN: 8817032042

[SR: 5813107], Paperback, [EAN: 9788817032049], Book, 1025612, Subjects, 349777011, Antiquarian, Rare & Collectable, 91, Art, Architecture & Photography, 67, Biography, 68, Business, Fina… Mehr…

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DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition) - Speciani, Attilio
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Speciani, Attilio:

DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition) - neues Buch

2010, ISBN: 9788817032049

RIZZOLI, Kindle Ausgabe, 179 Seiten, Publiziert: 2010-10-05T00:00:00.000Z, Produktgruppe: Digital Ebook Purchas, Verkaufsrang: 958919, Kochen & Genießen, Kategorien, Bücher, Gesundheit, F… Mehr…

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Speciani, Attilio, Speciani, Luca:
Dieta gift. Dieta di segnale - gebrauchtes Buch

2009

ISBN: 9788817032049

Rizzoli, Copertina flessibile, Auflage: Quarta edizione, 179 Seiten, Publiziert: 2009-05-20T00:00:01Z, Produktgruppe: Libro, 0.46 kg, Verkaufsrang: 204603, Diete e dietologia, Dieta e fit… Mehr…

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Dieta gift. Dieta di segnale - Taschenbuch

2009, ISBN: 9788817032049

Rizzoli, Taschenbuch, Publiziert: 2009-01-01, Produktgruppe: Book, 0.46 kg, Kategorien, Bücher, Rizzoli, 2009

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Dieta gift. Dieta di segnale - Taschenbuch

ISBN: 9788817032049

Paperback, Produktgruppe: Book, 0.21 kg, Verkaufsrang: 8406757, Subjects, Books, [PU: Rcs MediaGroup]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition)
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

8817032042


Dopo il successo di DietaGIFT. Gradualità, individualità, flessibilità, tono, Luca e Attilio Speciani tornano per spiegarci in cosa consiste la cosiddetta "dieta di segnale", un vero e proprio passo in avanti rispetto al precedente metodo proposto. Gli studi compiuti in questi ultimi anni, infatti, hanno permesso ai due fratelli di comprendere meglio il significato dei segnali inviati al corpo dalle nostre scelte alimentari: una vera e propria linea diretta che passa dallo stomaco al cervello. Scorrendo le pagine, scopriremo ad esempio tutti i motivi per cui la pasta integrale è da ritenere un alimento più ricco e salutare rispetto a quella comune; quali cibi sono da considerare vera e propria spazzatura e quali invece, come la frutta, possiamo mangiare liberamente nonostante le diete ipocaloriche tendano a proibirli; ma soprattutto impareremo a entrare in sintonia con il nostro corpo, sviluppando una vera e propria consapevolezza nei confronti di alimenti benefici e nocivi. La "dieta di segnale" consente di migliorare la propria vita mangiando quello che più ci piace, senza privazioni né regimi ipocalorici affamatori, partendo dall'idea base che, con una colazione sostanziosa e un po' di movimento, il nostro corpo smetterà naturalmente di tormentarci con quell'insopportabile senso di fame che porta a ingrassare.

Detailangaben zum Buch - DietaGIFT Dieta di Segnale: Il metodo Speciani che cambia per sempre il modo di alimentarsi (Italian Edition)


EAN (ISBN-13): 9788817032049
ISBN (ISBN-10): 8817032042
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2009
Herausgeber: RIZZOLI
179 Seiten
Sprache: ita/Italienisch

Buch in der Datenbank seit 2011-02-07T17:43:51+01:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-05-19T02:25:57+02:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 8817032042

ISBN - alternative Schreibweisen:
88-17-03204-2, 978-88-17-03204-9
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: attilio
Titel des Buches: dieta, the gift

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