2008, ISBN: 3593403056
Müde und erschöpft nach dem fünfstündigen Meeting? Nach einem Reklamationsgespräch mit einem erzürnten Kunden müssen noch Umsatzstatistiken erstellt und analysiert werden? Manchmal ist ne… Mehr…
Weltbild.de Nr. 29669165. Versandkosten:, 2-5 Werktage, DE. (EUR 0.00) Details... |
ISBN: 9783593403052
*Blitzschnell frisch und ausgeglichen* - Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro / epub eBook für 18.99 € / Aus dem Bereich: eBooks, Wirtschaft Medien > Bücher nein eBook als epub e… Mehr…
Hugendubel.de Versandkosten:In stock (Download), , Schneller Versand nach Hause oder Express-Lieferung in Ihre Buchhandlung., DE. (EUR 0.00) Details... |
ISBN: 9783593403052
Blitzschnell frisch und ausgeglichen ab 18.99 € als epub eBook: Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro. Aus dem Bereich: eBooks, Wirtschaft, Medien > Bücher nein eBook als epub eBo… Mehr…
Hugendubel.de Versandkosten:In stock (Download), , Schneller Versand nach Hause oder Express-Lieferung in Ihre Buchhandlung., DE. (EUR 0.00) Details... |
ISBN: 9783593403052
Blitzschnell frisch und ausgeglichen - Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro: ab 18.99 € eBooks > Wirtschaft Campus Verlag GmbH eBook als epub, Campus Verlag GmbH
eBook.de Versandkosten:in stock, , , DE. (EUR 0.00) Details... |
2008, ISBN: 9783593403052
Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro, eBooks, eBook Download (EPUB,PDF), Auflage, [PU: Campus Verlag], [ED: 1], Campus Verlag, 2008
lehmanns.de Versandkosten:Download sofort lieferbar. (EUR 0.00) Details... |
2008, ISBN: 3593403056
Müde und erschöpft nach dem fünfstündigen Meeting? Nach einem Reklamationsgespräch mit einem erzürnten Kunden müssen noch Umsatzstatistiken erstellt und analysiert werden? Manchmal ist ne… Mehr…
ISBN: 9783593403052
*Blitzschnell frisch und ausgeglichen* - Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro / epub eBook für 18.99 € / Aus dem Bereich: eBooks, Wirtschaft Medien > Bücher nein eBook als epub e… Mehr…
ISBN: 9783593403052
Blitzschnell frisch und ausgeglichen ab 18.99 € als epub eBook: Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro. Aus dem Bereich: eBooks, Wirtschaft, Medien > Bücher nein eBook als epub eBo… Mehr…
ISBN: 9783593403052
Blitzschnell frisch und ausgeglichen - Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro: ab 18.99 € eBooks > Wirtschaft Campus Verlag GmbH eBook als epub, Campus Verlag GmbH
2008, ISBN: 9783593403052
Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro, eBooks, eBook Download (EPUB,PDF), Auflage, [PU: Campus Verlag], [ED: 1], Campus Verlag, 2008
Bibliographische Daten des bestpassenden Buches
Autor: | |
Titel: | |
ISBN-Nummer: |
Detailangaben zum Buch - Blitzschnell frisch und ausgeglichen
EAN (ISBN-13): 9783593403052
ISBN (ISBN-10): 3593403056
Erscheinungsjahr: 2008
Herausgeber: Campus Verlag
197 Seiten
Sprache: ger/Deutsch
Buch in der Datenbank seit 2009-04-07T19:00:05+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-16T21:08:09+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783593403052
ISBN - alternative Schreibweisen:
3-593-40305-6, 978-3-593-40305-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: martina mittag, martin mittag
Titel des Buches: blitzschnell frisch und ausgeglichen, persönliches ich, programm
Daten vom Verlag:
Autor/in: Martina Mittag
Titel: Blitzschnell frisch und ausgeglichen; Blitzschnell frisch - Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro
Verlag: Campus
197 Seiten
Erscheinungsjahr: 2008-02-11
Sprache: Deutsch
14,99 € (DE)
Not available (reason unspecified)
mit 94 s/w-Fotos
EA; E101; Nonbooks, PBS / Ratgeber/Recht, Beruf, Finanzen; Ratgeber: Karriere und Erfolg; Ratgeber; Büro; Gesundheit; Ausgleichsübungen; Stress; Arbeitsalltag; Leistungsfähigkeit; fit; Ratgeber Beruf & Karriere E-Book; Programm; BC; EA
Inhalt Die lohnende Pause Mein Weg zu einem entspannteren Leben Keine Zeit für Muße? Im Augenblick ankommen Die Fähigkeit zur Muße wieder in unser Leben und unseren Alltag zurückholen Abschalten oder Auftanken? Die drei Grundenergien So bringen Sie die Energien in sich in Einklang Die Atmung: Der Schlüssel zur Lebenskraft Atme erst einmal tief durch - was Sie über den Atem wissen sollten Den Atem bewusst machen - grundlegende Atemtechniken Atemtechniken zum Stimulieren der Energien Hallo wach! Knackfrisch in den Tag Vorbereitung Zentrieren und Einstimmen In Schwung kommen Auf die sanfte Tour Die innere Balance finden Blitzstart in den Tag Ausgleichsübungen fürs Büro Auf die Signale des Körpers achten Fitness für Arme, Hände und Finger Den Brustkorb öffnen und das Herz weit machen Entspannung für Hals und Nacken In jeder Situation aufrecht und entspannt Das Gesicht: Spiegel der Befindlichkeit Ausdruck und Mimik Übungen für ein entspanntes und strahlendes Gesicht Übungen für eine klare Sicht und einen frischen Blick Sanfte Energiemassage für Gesicht und Kopf Wenn das Einzige, was Sie wollen, die Couch ist… Den Kopf frei machen - aktiv entspannen Lassen Sie sich einfach mal gehen Entspannen durch Anspannen Klopfen Sie sich frisch Lockernde Übungsreihe für Rücken und Gelenke Aromatisches für die Sinne Frischekick für die Füße Eine starke Mitte Die Quelle der Kraft Aktivieren des Beckenbodens Kurzprogramm "Kraft aus der Tiefe" Den Strom der Gedanken beruhigen Der Weg zur inneren Ruhe Mentale Übungen - Gehirnjogging nur umgekehrt Anhang Die Übungsreihen im Überblick Danksagung Literaturempfehlungen RegisterWeitere, andere Bücher, die diesem Buch sehr ähnlich sein könnten:
Neuestes ähnliches Buch:
9783593382555 Blitzschnell frisch und ausgeglichen: Ihr persönliches 5-Minuten-Programm fürs Büro (Mittag, Martina)
< zum Archiv...