2007, ISBN: 3608861025

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Erfolgreich ohne auszubrennen: das Burnout-Buch für Frauen. von Ruhwandl, Dagmar:Autor(en) Ruhwandl, Dagmar:Verlag / Jahr Stuttgart : Klett-Cotta, 2007.Format / Einband Broschur. 144 S.: Ill.Sprache DeutschGewicht ca. 238 gISBN 3608861025EAN 9783608861020Bestell-Nr 1217099Bemerkungen Die Broschur ist leicht berieben. Sonst ein sehr gutes und sauberes Exemplar. - Einleitung: Warum ein Burnout-Buch für Frauen? Wie Sie das Buch benutzen können Burnout, was ist das? Erschreckende Zahlen Warum wird Bumout häufiger? Frauen und Burnout ¦ Andere Lebens- und Arbeitsbedingungen ¦ Neues Gesundheitsverhalten von Frauen « Die Zukunft gehört den Business-Frauen Gute Aussichten: Das Business-Tabu Burnout lockert sich Die drei großen Frauen-Themen: Grenzen erkennen, Regenerieren und Delegieren Grenzen erkennen Regenerieren Delegieren Bin ich ausgebrannt? Nur ein »Durchhänger«? Depression oder Burnout? Phasen (Symptome) des Ausbrennens Fragebogen/Checkliste zum Burnout Warum brenne ich aus? Institutioneile Ursachen oder »Warum brennt mein Job mich aus?« Individuelle Ursachen oder »Warum brenne ich aus?« ¦ Persönlichkeit und Arbeitsweise ¦ Ungenügende Stressbewältigungsmechanismen .... ¦ Unrealistische Erwartungen ¦ Typische Lebensgeschichten von Burnout-Betroffenen Woher kommt, wohin geht meine Kraft? . . .' Wege aus dem Burnout Regenerieren: Energiequellen (wieder) entdecken ¦ Kontakte zu Freunden, Familie ¦ Hobbys pflegen ¦ Leidenschaften entwickeln; Liebe zu Kultur, Natur, Lebewesen ¦ Entspannungstechniken ¦ Bringen Sie Ruhe in Ihren Alltag ¦ Rhythmen finden ¦ Feiern Sie Ihre Erfolge Delegieren ¦ Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Hilfsmöglichkeiten ¦ Hilfe annehmen ¦ Arbeitsorganisation und Zeitmanagement Grenzen erkennen ¦ Erhöhen Sie Ihre Achtsamkeit ¦ Realistische Erwartungen entwickeln ¦ Zurückschauen, das Geschaffte wahrnehmen, stolz auf sich sein ¦ Trauer über Vergangenes, über nicht Erreichbares . . . ¦ Person-Environment-Fit Visionen und Optionen ¦ Nehmen Sie sich etwas vor! Weibliche Wege aus dem Burnout: Kinder, Küche und Karriere! Von Vorbildern und Müttern Von unterstützenden Vätern Familie und Kinder ¦ Kinder: Last und Freude ¦ Kinderbetreuung: Eine schwierige Diskussion ¦ Trotz Kindern - wegen Kindern: Bleiben Sie am Ball! . ¦ Netzwerke: Warum Communities so wichtig sind . . . . ¦ ...und nehmen Sie Hilfe an! ,. . . ¦ Investieren Sie in Ihre Zukunft! (Business-)Frauen und Haushalt Frauen und Auszeiten: Kreativer Umgang mit Neuorientierungen Tipps für Angehörige Burnout bei einem Angehörigen erkennen Wichtige Aspekte des Burnouts in einem Familiensystem Mögliche Verhaltensweisen für Angehörige und Freunde ¦ Eigene Betroffenheit benennen ¦ Eigene Grenzen spüren und aufzeigen ¦ Urlaubszeit ¦ Selbst Hilfe annehmen. ISBN 9783608861020 Schlagworte Burnout-Syndrom ; Frau ; Ratgeber, PsychologieUnser Preis EUR 11,00(inkl. MwSt.)Versandkostenfrei innerhalb DeutschlandsSelbstverständlich können Sie den Titel auch bei uns abholen. Unsere Bestände befinden sich in Berlin-Tiergarten. Bitte senden Sie uns eine kurze Nachricht!Aufgenommen mit whBOOKSicheres Bestellen - Order-Control geprüft!Artikel eingestellt mit dem w+h GmbH eBay-Service Daten und Bilder powered by Buchfreund (2024-04-05), Festpreisangebot, [LT: FixedPrice], EAN: 9783608861020, Genre: Studium & Wissen, Thema: Psychologie, Sprache: Deutsch, Stuttgart : Klett-Cotta, 2007<

ISBN: 3608861025

[EAN: 9783608861020], [PU: Klett-Cotta Verlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the ave… Mehr…

[EAN: 9783608861020], [PU: Klett-Cotta Verlag], Befriedigend/Good: Durchschnittlich erhaltenes Buch bzw. Schutzumschlag mit Gebrauchsspuren, aber vollständigen Seiten. / Describes the average WORN book or dust jacket that has all the pages present., Books<