2012, ISBN: 3608861165

[EAN: 9783608861167], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Stuttgart : Klett-Cotta], BURNOUT-SYNDROM ; FRAU RATGEBER, PSYCHOLOGIE, 144 S. : graph. Darst. ; 21 cm; Leicht gestaucht, insgesa… Mehr…

[EAN: 9783608861167], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Stuttgart : Klett-Cotta], BURNOUT-SYNDROM ; FRAU RATGEBER, PSYCHOLOGIE, 144 S. : graph. Darst. ; 21 cm; Leicht gestaucht, insgesamt gutes Ex. - MIT MEHRFACHBELASTUNG GUT UMGEHEN - Karriere, Haushalt, vielleicht auch Kinder: Frauen muten sich heute viel zu und nicht selten geraten sie dabei in die Burnout-Falle. Das muss nicht sein! Wie Sie wirksam gegensteuern und welche konkreten Maßnahmen Ihnen dabei helfen, zeigt dieses Buch. . (Verlagstext) / INHALT : . Warum brenne ich aus? --- Institutionelle Ursachen oder "Warum brennt mein Job mich aus?" --- Individuelle Ursachen oder --- "Warum brenne ich aus?" --- Persönlichkeit und Arbeitsweise --- Ungenügende Stressbewältigungsmechanismen --- Unrealistische Erwartungen --- Typische Lebensgeschichten von Burnout-Betroffenen --- Woher kommt, wohin geht meine Kraft? --- Wege aus dem Burnout --- Regenerieren: Energiequellen (wieder) entdecken --- Kontakte zu Freunden, Familie --- Hobbys pflegen --- Leidenschaften entwickeln; Liebe zu Kultur, --- Natur, Lebewesen --- Entspannungstechniken --- Bringen Sie Ruhe in Ihren Alltag --- "i Rhythmen finden --- Feiern Sie Ihre Erfolge --- Delegieren --- Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Hilfsmöglichkeiten --- Hilfe annehmen --- Arbeitsorganisation und Zeitmanagement --- Grenzen erkennen --- Erhöhen Sie Ihre Achtsamkeit --- Realistische Erwartungen entwickeln --- Zurückschauen, das Geschaffte wahrnehmen, --- stolz auf sich sein --- Trauer über Vergangenes, über nicht Erreichbares i Person-Environment-Fit --- Visionen und Optionen --- Nehmen Sie sich etwas vor! --- (u.v.a.) ISBN 9783608861167 Sprache: Deutsch Gewicht in Gramm: 198, Books<

2012, ISBN: 9783608861167

5. Aufl. 144 S. : graph. Darst. ; 21 cm; kart. Leicht gestaucht, insgesamt gutes Ex. - MIT MEHRFACHBELASTUNG GUT UMGEHEN - Karriere, Haushalt, vielleicht auch Kinder: Frauen muten sich he… Mehr…

5. Aufl. 144 S. : graph. Darst. ; 21 cm; kart. Leicht gestaucht, insgesamt gutes Ex. - MIT MEHRFACHBELASTUNG GUT UMGEHEN - Karriere, Haushalt, vielleicht auch Kinder: Frauen muten sich heute viel zu und nicht selten geraten sie dabei in die Burnout-Falle. Das muss nicht sein! Wie Sie wirksam gegensteuern und welche konkreten Maßnahmen Ihnen dabei helfen, zeigt dieses Buch. ... (Verlagstext) / INHALT : ... Warum brenne ich aus? --- Institutionelle Ursachen oder "Warum brennt mein Job mich aus?" --- Individuelle Ursachen oder --- "Warum brenne ich aus?" --- Persönlichkeit und Arbeitsweise --- Ungenügende Stressbewältigungsmechanismen --- Unrealistische Erwartungen --- Typische Lebensgeschichten von Burnout-Betroffenen --- Woher kommt, wohin geht meine Kraft? --- Wege aus dem Burnout --- Regenerieren: Energiequellen (wieder) entdecken --- Kontakte zu Freunden, Familie --- Hobbys pflegen --- Leidenschaften entwickeln; Liebe zu Kultur, --- Natur, Lebewesen --- Entspannungstechniken --- Bringen Sie Ruhe in Ihren Alltag --- "i Rhythmen finden --- Feiern Sie Ihre Erfolge --- Delegieren --- Machen Sie eine Bestandsaufnahme Ihrer Hilfsmöglichkeiten --- Hilfe annehmen --- Arbeitsorganisation und Zeitmanagement --- Grenzen erkennen --- Erhöhen Sie Ihre Achtsamkeit --- Realistische Erwartungen entwickeln --- Zurückschauen, das Geschaffte wahrnehmen, --- stolz auf sich sein --- Trauer über Vergangenes, über nicht Erreichbares i Person-Environment-Fit --- Visionen und Optionen --- Nehmen Sie sich etwas vor! --- (u.v.a.) ISBN 9783608861167 Versand D: 4,50 EUR Burnout-Syndrom, Frau, Ratgeber, Psychologie, [PU:Stuttgart : Klett-Cotta,]<