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Effektives Training an Seilzuggeräten - Buchbauer, Jürgen und Martina Kling
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Buchbauer, Jürgen und Martina Kling:

Effektives Training an Seilzuggeräten - gebrauchtes Buch

2008, ISBN: 9783778085707

[PU: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG], Gepflegter, sauberer Zustand. Außen: Klebereste / Klebespuren. Aus der Auflösung einer renommierten Bibliothek. Kann Stempel beinhalten. 4833114/202 A… Mehr…

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Kling, Martina:

Effektives Training an Seilzuggeräten - Taschenbuch

2008, ISBN: 3778085700

[EAN: 9783778085707], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Hofmann GmbH & Co. KG], Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supp… Mehr…

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Martina Kling:
Effektives Training an Seilzuggeräten - Taschenbuch

2008

ISBN: 3778085700

[EAN: 9783778085707], Gebraucht, sehr guter Zustand, [PU: Hofmann GmbH & Co. KG], Book is in Used-VeryGood condition. Pages and cover are clean and intact. Used items may not include supp… Mehr…

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Effektives Training an Seilzuggeräten - Jürgen Buchbauer, Martina Kling
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Jürgen Buchbauer, Martina Kling:
Effektives Training an Seilzuggeräten - Taschenbuch

2008, ISBN: 3778085700

[ED: Taschenbuch], [PU: Hofmann], ausgesondertes Bibliotheksexemplar, gut erhalten, DE, [SC: 3.00], deutliche Gebrauchsspuren, gewerbliches Angebot, 152, [GW: 378g], [PU: Schorndorf], 1.,… Mehr…

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Effektives Training an Seilzuggeräten
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Effektives Training an Seilzuggeräten - Taschenbuch

ISBN: 9783778085707

Paperback, Produktgruppe: Book, 0.38 kg, Subjects, Books, Foreign Language Books, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_8301, 579c3025-5e5c-446b-80c9-b24e6fd5c94f_0, Special Features Store… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Effektives Training an Seilzuggeräten
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783778085707


Worum geht es in diesem Buch? Einleitend werden die verschiedenen Seilzuggeräte und deren unterschiedliche biomechanische Wirkung beschrieben. Berücksichtigt werden auch Belastungen beim Training auf die Wirbelsäule und Gelenke. Eine kurze Einführung in die Trainingslehre ermöglicht es, ein dosiertes Trainingsprogramm zu erstellen. Der praktische Teil ist in zwei Abschnitte unterteilt: In Teil A werden Grundübungen am Seilzugsystem für alle großen Muskelgruppen genauestens beschrieben. Dazugehörige Dehnübungen vervollständigen die Kapitel. Teil B beschreibt ausführlich, was bei vorhandenen Instabilitäten oder Verletzungen mithilfe von Seilzugübungen erreicht werden kann. Die Kapitel werden durch viele Fotos und Grafiken anschaulich bebildert. Außerdem sind auch Indikationen und Kontraindikationen beschrieben, so dass die Sicherheit in der Anwendung gewährleistet ist. Das Buch wendet sich an Fitnesstrainer, Physiotherapeuten, Sportärzte und auch an den interessierten Leser, der mehr wissen will.

Detailangaben zum Buch - Effektives Training an Seilzuggeräten


EAN (ISBN-13): 9783778085707
ISBN (ISBN-10): 3778085700
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2008
Herausgeber: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
150 Seiten
Gewicht: 0,380 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2008-12-14T15:25:09+01:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-01T23:05:10+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783778085707

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-7780-8570-0, 978-3-7780-8570-7
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: kling, jürgen buchbauer, bauer, jürgen below, hofmann jürgen
Titel des Buches: training effektiv, milon, effektives training seilzuggeräten, seil, seilzug

Daten vom Verlag:

Autor/in: Jürgen Buchbauer; Martina Kling
Titel: Effektives Training an Seilzuggeräten
Verlag: Hofmann-Verlag GmbH & Co. KG
152 Seiten
Erscheinungsjahr: 2008-10-04
Sprache: Deutsch
19,90 € (DE)
20,50 € (AT)
Not available, publisher indicates OP

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; Fitness; Sportmedizin; Training; Gesundheit

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