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Franziska Liesner:

Mein Beckenbodenbuch - neues Buch

ISBN: 9783830465782

Schätzungsweise 20 - 30 % aller Frauen leiden unter Problemen mit dem Beckenboden. Die Ursachen dafür sind meist erschlaffte oder überdehnte Muskeln. Die Folgen reichen von Rückenschmerze… Mehr…

Nr. A1031714735. Versandkosten:Lieferzeiten außerhalb der Schweiz 3 bis 21 Werktage, , Sofort per Download lieferbar, zzgl. Versandkosten. (EUR 18.59)
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Mein Beckenbodenbuch - neues Buch

ISBN: 9783830465782

Schätzungsweise 20 - 30 % aller Frauen leiden unter Problemen mit dem Beckenboden. Die Ursachen dafür sind meist erschlaffte oder überdehnte Muskeln. Die Folgen reichen von Rückenschmerze… Mehr…

Nr. A1031714735. Versandkosten:Lieferzeiten außerhalb der Schweiz 3 bis 21 Werktage, , Sofort per Download lieferbar, zzgl. Versandkosten. (EUR 17.95)
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Mein Beckenbodenbuch (eBook, PDF) - neues Buch

ISBN: 9783830465782

Schätzungsweise 20 - 30 % aller Frauen leiden unter Problemen mit dem Beckenboden. Die Ursachen dafür sind meist erschlaffte oder überdehnte Muskeln. Die Folgen reichen von Rückenschmerze… Mehr…

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ISBN: 9783830465782

Schätzungsweise 20 - 30 % aller Frauen leiden unter Problemen mit dem Beckenboden. Die Ursachen dafür sind meist erschlaffte oder überdehnte Muskeln. Die Folgen reichen von Rückenschmerze… Mehr…

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Mein Beckenbodenbuch - neues Buch

2012, ISBN: 9783830465782

Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken, eBooks, eBook Download (PDF), Auflage, [PU: Trias], Seiten: 132, Trias, 2012

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Mein Beckenbodenbuch
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783830465782

Detailangaben zum Buch - Mein Beckenbodenbuch


EAN (ISBN-13): 9783830465782
ISBN (ISBN-10): 3830465785
Erscheinungsjahr: 2012
Herausgeber: Trias
132 Seiten
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2012-01-22T15:32:07+01:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2023-12-24T09:04:21+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783830465782

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8304-6578-5, 978-3-8304-6578-2
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: franziska liesner, lie, franz
Titel des Buches: beckenbodenbuch mein, mei beckenbodenbuch, becken, rücken, beckenboden

Daten vom Verlag:

Autor/in: Franziska Liesner
Titel: Mein Beckenbodenbuch; LIESNER, Beckenbodenbuch, A2, eBook - Mehr Kraft, erfüllte Sexualität, beweglicher Rücken
Verlag: TRIAS; TRIAS
132 Seiten
Erscheinungsjahr: 2012-10-24
Sprache: Deutsch
17,99 € (DE)
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25,20 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

EA; E107; PDF; Nonbooks, PBS / Ratgeber/Gesundheit/Fitness, Aerobic, Bodybuilding, Gymnastik; Fitness und Ernährung; HEBAMME; RÜCKBILDUNG; BECKENBODENMUSKELN; SELBSTTEST; INKONTINENZ; RÜCKENSCHMERZEN; BECKENBODENTRAINING; FITNESS; BECKENBODEN; FRAUENGESUNDHEIT; BECKENBODENGYMNASTIK; RÜCKBILDUNGSGYMNASTIK; Sex; Übungen; Übungsprogramm; Urinverlust; Gesundheit allgemein; Familie; Fitness & Bewegung; Krankheiten des Körpers; In Balance; Frauengesundheit

Beckenboden - Wunderwerk und Glücksgeheimnis Der Beckenboden ist das Kraftzentrum für Körper und Seele - verborgen, aber äußerst weitreichend in seinen Auswirkungen. Deshalb tut ein Beckenboden- Training jeder Frau gut: Der Körper wird geschmeidiger, die Haltung aufrechter, Bauch- und Rückenschmerzen verschwinden, eine Reizblase oder Blasenschwäche verbessern sich und das Lustempfinden wird verstärkt... Überzeugen Sie diese Vorteile? Dann legen Sie doch gleich mit dem bewährten Erfolgstraining der erfahrenen Physiotherapeutin Franziska Liesner los. Es verhilft Ihnen mit nur 10 Minuten täglichem Üben zu einer kraftvollen Mitte und durch die Übungen für Bauch, Beine, Po und Rücken zu einer knackigen Silhouette. - Mit Selbsttest: Ermitteln Sie ganz einfach, wie fit Ihr Beckenboden ist und stellen Sie sich genau die passenden Übungen zusammen, die Sie brauchen. - Tipps für den Alltag: Ob Sport, Sexualität, Rückbildung nach der Geburt oder Toilettengang - zu jedem Thema finden Sie nützliche Ratschläge. - Übungskarten to go: Zum Mitnehmen in der Handtasche oder als Erinnerungsbrücke - so flexibel sind Sie immer und überall gerüstet für Ihre Lieblingsübung.
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