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Power im Handball - neues Buch

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2018, ISBN: 9783839148525

Letzte Aktualisierung am: 07.08.2018 09:16:44 Binding: Taschenbuch, Edition: 1, Label: Books on Demand, Publisher: Books on Demand, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 96, publicationDate… Mehr…

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2018, ISBN: 9783839148525

Letzte Aktualisierung am: 13.01.2018 10:48:52 Binding: Taschenbuch, Edition: 1, Label: Books on Demand, Publisher: Books on Demand, medium: Taschenbuch, numberOfPages: 96, publicationDate… Mehr…

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Details zum Buch
Power im Handball: Grundlagen und Übungen eines Krafttrainings speziell für Handballer

Dieser kleine, auf Erfahrungen und Praxis beruhende Ratgeber führt den Leser in die Welt des kraftorientierten Trainings ein. Dabei liegt der besondere Fokus auf der Entwicklung genau der Muskelgruppen, die besonders für Handballerinnen und Handballer wichtig sind. Das Buch beinhaltet detaillierte Beschreibungen und anschauliche Zeichnungen der einzelnen Bewegungen und Übungen, um diese dann mit Hilfe der vorgestellten Trainingspläne für die persönliche Entwicklung zu nutzen. Zusätzlich wird der Leser durch einige Grundlagen und Tipps zur Ernährung bei seiner persönlichen Entwicklung unterstützt, damit das große Ziel erreicht wird: Mehr Power!

Detailangaben zum Buch - Power im Handball: Grundlagen und Übungen eines Krafttrainings speziell für Handballer


EAN (ISBN-13): 9783839148525
ISBN (ISBN-10): 3839148529
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2010
Herausgeber: Books on Demand GmbH
96 Seiten
Gewicht: 0,150 kg
Sprache: ger/Deutsch

Buch in der Datenbank seit 2007-09-23T10:15:53+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2020-11-27T14:51:01+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783839148525

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-8391-4852-9, 978-3-8391-4852-5
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: birger
Titel des Buches: krafttraining für, the power now, handball training


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