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Optimiertes Ausdauertraining - Neumann, Georg; Pfützner, Arndt; Berbalk, Anneliese
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Neumann, Georg; Pfützner, Arndt; Berbalk, Anneliese:

Optimiertes Ausdauertraining - Taschenbuch

2005, ISBN: 3898990729

[ED: Taschenbuch], [PU: Meyer & Meyer], Seiten: einpaar Seiten sind etwas verschmutzt, sonst sauber. Einband: bestoßen und berieben, in der Mitte ist der Buchrücken sichtbar 16 Seiten si… Mehr…

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Optimiertes Ausdauertraining - Georg Neumann
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Georg Neumann:

Optimiertes Ausdauertraining - Taschenbuch

2007, ISBN: 3898990729

Brand : Polar, Binding : Taschenbuch, Edition : 5., überarb. Aufl., Label : Meyer & Meyer Sport, Publisher : Meyer & Meyer Sport, Feature : FARBEN : schwarzTyp : Bücher, medium : Taschenb… Mehr…

Nr. M03898990729. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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Optimiertes Ausdauertraining. 5., überarb. Auflage - Neumann
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Neumann:
Optimiertes Ausdauertraining. 5., überarb. Auflage - Taschenbuch

2007

ISBN: 9783898990721

5., überarb. Auflage 344 S. Softcover Ehem. Bibliotheksexemplar mit Signatur und Stempel. GUTER Zustand, ein paar Gebrauchsspuren. Ex-library with stamp and library-signature. GOOD condit… Mehr…

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Optimiertes Ausdauertraining. 5., überarb. Auflage - Taschenbuch

2007, ISBN: 9783898990721

5., überarb. Auflage 344 S. Softcover Ehem. Bibliotheksexemplar mit Signatur und Stempel. GUTER Zustand, ein paar Gebrauchsspuren. Ex-library with stamp and library-signature. GOOD condit… Mehr…

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Optimiertes Ausdauertraining - Georg, Neumann, Pfützner Arndt und Berbalk Anneliese
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Georg, Neumann, Pfützner Arndt und Berbalk Anneliese:
Optimiertes Ausdauertraining - Taschenbuch

2007, ISBN: 3898990729

5., überarb. Aufl. Taschenbuch, Größe: 14.8 x 2.5 x 21 cm 344 Seiten Taschenbuch Besitzereintrag innen. 3, [PU:Meyer & Meyer Sport,]

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Optimiertes Ausdauertraining
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783898990721


Das Hauptanliegen der drei Autoren besteht darin, die grundlegenden Regeln des Leistungstraiinigs in den Ausdauersportarten vorzustellen. Durch die gelungene Kombination der sportmedizinischen mit der sportmethodischen Sicht erhalten Sporttreibende, Trainer und Übungsleiter sowie medizinische Betreuer Anregungen für ein anforderungs- und leistungsgerechtes Training. Jeweiliger Ausgangspunkt aller Überlegungen sind die zu erreichenden Anpassungen durch Training. Diese werden den jeweiligen Trianingsbelastungen gegenübergestellt. Besondere Beachtung bei der Aufstellung der Trainingspläne erfährt die gleichgewichtete Verteilung von Belastung und Entlastung, da nur bei einer ausreichenden Reizverarbeitung eine Zunahme der Trainingswirksamkeit zu beobachten ist. Des Weiteren werden neben Informationen zur zyklischen Trainingsgestaltung auch Ernährungstipps sowie Hinweise zu eventuellem Über- und Fehltraining gegeben.

Detailangaben zum Buch - Optimiertes Ausdauertraining


EAN (ISBN-13): 9783898990721
ISBN (ISBN-10): 3898990729
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2005
Herausgeber: Meyer & Meyer Sport
349 Seiten
Gewicht: 0,855 kg
Sprache: deu

Buch in der Datenbank seit 2007-06-05T23:21:49+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-04-11T11:48:13+02:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783898990721

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-89899-072-9, 978-3-89899-072-1
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: georg meyer, anneliese pfützner berbalk neumann arndt georg, bucher georg, neumann anneli
Titel des Buches: optimiertes ausdauertraining, optimiertes ausdauer training

Daten vom Verlag:

Autor/in: Georg Neumann; Arndt Pfützner; Anneliese Berbalk
Titel: Optimiertes Ausdauertraining
Verlag: Meyer & Meyer
344 Seiten
Erscheinungsjahr: 2006-11-04
Gewicht: 0,640 kg
Sprache: Deutsch
19,95 € (DE)
20,60 € (AT)
33,70 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)

BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Sport/Leichtathletik, Turnen; Leichtathletik, Turnen und verwandte Sportarten; Ausdauertraining; Das Buch wendet sich insbesondere an Sportler, Trainer, Übungsleiter, Studierende sowie Sportärzte. EA

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