Die osteopathische Selbstbehandlung Thomas Seebeck Author - neues Buch
ISBN: 9783935367615
Osteopathie ist in aller Munde, die Erfolge der osteopathischen Techniken sind unbestritten. Was aber tun, wenn man Beschwerden hat und der nächste Termin beim Osteopathen in weiter … Mehr…
Osteopathie ist in aller Munde, die Erfolge der osteopathischen Techniken sind unbestritten. Was aber tun, wenn man Beschwerden hat und der nächste Termin beim Osteopathen in weiter Ferne liegt? 'Die osteopathische Selbstbehandlung' gibt die Antwort. Thomas Seebeck beschreibt die häufigsten Beschwerden und wie der interessierte Laie sie selbst auf osteopathischem Wege lindern oder sogar beseitigen kann.Viel Vergnügen bei der spannenden Lektüre und gute Besserung!Inhaltsverzeichnis Vorwort Einleitung Ihre erste osteopathische Selbstbehandlung Die drei BewegungsebenenTeil 1: Osteopathische Prinzipien Anders als gedacht Direkte und indirekte Technik Direkte und indirekte Technik in der Natur Osteopathie: Die Natur in ihrer Heilkraft unterstützen Activating Forces Zwei spezielle Techniken Strain-Counterstrain (SCS) - Zug-Gegenzug Myofascial Release (MFR) Die BeschwerdezwiebelTeil 2: Die osteopathische Hausapotheke Kopf Chronische Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung) Sehstörungen/Augenmuskulatur/Schwindel Akkomodation (Nah- bzw. Fernsicht-Anpassung) Müde Augen Kopfschmerzen Empfindliche Punkte Beschwerden im Bereich der Stirn Beschwerden seitlich am Kopf - Scheitelbeinübung Beschwerden seitlich am Kopf - Schläfenbeinübung Beschwerden im Bereich des Hinterkopfes Kiefergelenk/Zähne Beschwerden im Bereich des Kiefers Beschwerden im Bereich der Zähne Beschwerden im Bereich des Halses Schluckbeschwerden Stimmprobleme Wirbelsäule Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule Nackenbeschwerden mit Ausstrahlung in den Kopf Bereich Brustwirbelsäule/Brustkorb/Rippen: Im Sitzen Bereich Brustwirbelsäule/Brustkorb/Rippen: Im Stehen Die Counterstrain-Übung für den Brustkorbbereich Übung bei stärkeren Schmerzen Lendenwirbelsäulenbeschwerden Die Übung Das wiegende Meer Instabile Wirbelsäule - Nein-Ebene Instabile Wirbelsäule - Vielleicht-Ebene Übungsvariante auf der Ja-Ebene Beckenbereich Beschwerden im Bereich des Beckenbodens Beschwerden im Bereich Kreuzdarmbeingelenk Beschwerden im Gesäßbereich Hüftgelenksprobleme Bereich Hüftgelenk/Schambein/Adduktoren Kniegelenk Knieübung Heilende Hände Knieübung Drehung Übung für die Balance der Kniemuskulatur Füße Probleme mit dem oberen Sprunggelenk Probleme mit dem unteren Sprunggelenk Umgeknickter Fuß Zehen Grundübung bei Zehenproblemen Hallux valgus (Großzehe in X-Stellung) Schultern Grundübung bei Schulterbeschwerden Störungen im Bereich des Schultereckgelenkes Beschwerden beim Armheben nach vorn Ellenbogen Grundübung bei Ellenbogenbeschwerden Tennisarm Handgelenke Grundübung bei Problemen im Handgelenk Karpaltunnelsyndrom Übungsalternative Karpaltunnelsyndrom Finger Grundübung für die Finger Für Körper, Geist und Seele Zentrierungsübung Übung zur inneren Alchemie Trade Books>Trade Paperback>Pers Growth,Dev>Personal Growth>Personal Growth, LOTUS-PRESS Core >1<
BarnesandNoble.com
new in stock. Versandkosten:zzgl. Versandkosten. Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Thomas Seebeck: Die osteopathische Selbstbehandlung - neues Buch
2014, ISBN: 3935367619
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithil… Mehr…
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl. Die Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. Thomas Seebeck vermittelt in diesem Buch die Prinzipien der osteopathischen Behandlung und vor allem die 'osteopathische Hausapotheke': Insgesamt 45 Übungen für häufige Problembereiche (z.B. Kopf, Rücken, Verstauchungen) werden detailliert und praxisnah gezeigt. Medien Kartoniert (TB) Buch, 152 Seiten, Medien > Bücher, Lotus Press, 2014<
Weltbild.de
Nr. 62651889. Versandkosten:, 2-5 Werktage, DE. (EUR 0.00) Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithil… Mehr…
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl. Die Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. Thomas Seebeck vermittelt in diesem Buch die Prinzipien der osteopathischen Behandlung und vor allem die ‘osteopathische Hausapotheke’: Insgesamt 45 Übungen für häufige Problembereiche (z.B. Kopf, Rücken, Verstauchungen) werden detailliert und praxisnah gezeigt. Buch 22.8 x 15.4 x 1.2 cm , Lotus-press, Thomas Seebeck, Lotus-press, See<
Thalia.de
Nr. A1034097924. Versandkosten:, , DE. (EUR 0.00) Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Seebeck, Thomas: Die osteopathische Selbstbehandlung - neues Buch
ISBN: 9783935367615
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithil… Mehr…
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl. Die Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. Thomas Seebeck vermittelt in diesem Buch die Prinzipien der osteopathischen Behandlung und vor allem die 'osteopathische Hausapotheke': Insgesamt 45 Übungen für häufige Problembereiche (z.B. Kopf, Rücken, Verstauchungen) werden detailliert und praxisnah gezeigt. Buch, Lotus Press<
Buecher.de
Nr. 41088004. Versandkosten:, Lieferzeit 1-3 Werktage, DE. (EUR 0.00) Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Seebeck, Thomas: Die osteopathische Selbstbehandlung - Taschenbuch
2014, ISBN: 9783935367615
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithil… Mehr…
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl. Die Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. Thomas Seebeck vermittelt in diesem Buch die Prinzipien der... Taschenbuch Kartoniert / Broschiert Lotus Press Deutsch ; Seiten: 154 ; Erscheinungsjahr: 2014, Lotus Press, 2014<
preigu.de
Preigu.de Lieferung nur innerhalb Deutschlands. Versandkosten:Lieferzeit 1-2 Werktage. (EUR 0.00) Details...
(*) Derzeit vergriffen bedeutet, dass dieser Titel momentan auf keiner der angeschlossenen Plattform verfügbar ist.
Die osteopathische Selbstbehandlung Thomas Seebeck Author - neues Buch
ISBN: 9783935367615
Osteopathie ist in aller Munde, die Erfolge der osteopathischen Techniken sind unbestritten. Was aber tun, wenn man Beschwerden hat und der nächste Termin beim Osteopathen in weiter … Mehr…
Osteopathie ist in aller Munde, die Erfolge der osteopathischen Techniken sind unbestritten. Was aber tun, wenn man Beschwerden hat und der nächste Termin beim Osteopathen in weiter Ferne liegt? 'Die osteopathische Selbstbehandlung' gibt die Antwort. Thomas Seebeck beschreibt die häufigsten Beschwerden und wie der interessierte Laie sie selbst auf osteopathischem Wege lindern oder sogar beseitigen kann.Viel Vergnügen bei der spannenden Lektüre und gute Besserung!Inhaltsverzeichnis Vorwort Einleitung Ihre erste osteopathische Selbstbehandlung Die drei BewegungsebenenTeil 1: Osteopathische Prinzipien Anders als gedacht Direkte und indirekte Technik Direkte und indirekte Technik in der Natur Osteopathie: Die Natur in ihrer Heilkraft unterstützen Activating Forces Zwei spezielle Techniken Strain-Counterstrain (SCS) - Zug-Gegenzug Myofascial Release (MFR) Die BeschwerdezwiebelTeil 2: Die osteopathische Hausapotheke Kopf Chronische Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung) Sehstörungen/Augenmuskulatur/Schwindel Akkomodation (Nah- bzw. Fernsicht-Anpassung) Müde Augen Kopfschmerzen Empfindliche Punkte Beschwerden im Bereich der Stirn Beschwerden seitlich am Kopf - Scheitelbeinübung Beschwerden seitlich am Kopf - Schläfenbeinübung Beschwerden im Bereich des Hinterkopfes Kiefergelenk/Zähne Beschwerden im Bereich des Kiefers Beschwerden im Bereich der Zähne Beschwerden im Bereich des Halses Schluckbeschwerden Stimmprobleme Wirbelsäule Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule Nackenbeschwerden mit Ausstrahlung in den Kopf Bereich Brustwirbelsäule/Brustkorb/Rippen: Im Sitzen Bereich Brustwirbelsäule/Brustkorb/Rippen: Im Stehen Die Counterstrain-Übung für den Brustkorbbereich Übung bei stärkeren Schmerzen Lendenwirbelsäulenbeschwerden Die Übung Das wiegende Meer Instabile Wirbelsäule - Nein-Ebene Instabile Wirbelsäule - Vielleicht-Ebene Übungsvariante auf der Ja-Ebene Beckenbereich Beschwerden im Bereich des Beckenbodens Beschwerden im Bereich Kreuzdarmbeingelenk Beschwerden im Gesäßbereich Hüftgelenksprobleme Bereich Hüftgelenk/Schambein/Adduktoren Kniegelenk Knieübung Heilende Hände Knieübung Drehung Übung für die Balance der Kniemuskulatur Füße Probleme mit dem oberen Sprunggelenk Probleme mit dem unteren Sprunggelenk Umgeknickter Fuß Zehen Grundübung bei Zehenproblemen Hallux valgus (Großzehe in X-Stellung) Schultern Grundübung bei Schulterbeschwerden Störungen im Bereich des Schultereckgelenkes Beschwerden beim Armheben nach vorn Ellenbogen Grundübung bei Ellenbogenbeschwerden Tennisarm Handgelenke Grundübung bei Problemen im Handgelenk Karpaltunnelsyndrom Übungsalternative Karpaltunnelsyndrom Finger Grundübung für die Finger Für Körper, Geist und Seele Zentrierungsübung Übung zur inneren Alchemie Trade Books>Trade Paperback>Pers Growth,Dev>Personal Growth>Personal Growth, LOTUS-PRESS Core >1<
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithil… Mehr…
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl. Die Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. Thomas Seebeck vermittelt in diesem Buch die Prinzipien der osteopathischen Behandlung und vor allem die 'osteopathische Hausapotheke': Insgesamt 45 Übungen für häufige Problembereiche (z.B. Kopf, Rücken, Verstauchungen) werden detailliert und praxisnah gezeigt. Medien Kartoniert (TB) Buch, 152 Seiten, Medien > Bücher, Lotus Press, 2014<
Nr. 62651889. Versandkosten:, 2-5 Werktage, DE. (EUR 0.00)
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithil… Mehr…
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl. Die Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. Thomas Seebeck vermittelt in diesem Buch die Prinzipien der osteopathischen Behandlung und vor allem die ‘osteopathische Hausapotheke’: Insgesamt 45 Übungen für häufige Problembereiche (z.B. Kopf, Rücken, Verstauchungen) werden detailliert und praxisnah gezeigt. Buch 22.8 x 15.4 x 1.2 cm , Lotus-press, Thomas Seebeck, Lotus-press, See<
Seebeck, Thomas: Die osteopathische Selbstbehandlung - neues Buch
ISBN: 9783935367615
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithil… Mehr…
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl. Die Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. Thomas Seebeck vermittelt in diesem Buch die Prinzipien der osteopathischen Behandlung und vor allem die 'osteopathische Hausapotheke': Insgesamt 45 Übungen für häufige Problembereiche (z.B. Kopf, Rücken, Verstauchungen) werden detailliert und praxisnah gezeigt. Buch, Lotus Press<
Nr. 41088004. Versandkosten:, Lieferzeit 1-3 Werktage, DE. (EUR 0.00)
Seebeck, Thomas: Die osteopathische Selbstbehandlung - Taschenbuch
2014, ISBN: 9783935367615
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithil… Mehr…
Ziel von osteopathischen Behandlungen ist es, die oft gestörten Selbstheilungskräfte zu aktivieren und dadurch eine ganz natürliche Heilung einzuleiten. Der Osteopath erreicht dies mithilfe seines Wissens über die menschliche Anatomie und Physiologie und mit viel Fingerspitzengefühl. Die Techniken der Osteopathie eignen sich aber auch hervorragend für die Selbstbehandlung. Hierfür wird die eigene Körperwahrnehmung eingesetzt. Thomas Seebeck vermittelt in diesem Buch die Prinzipien der... Taschenbuch Kartoniert / Broschiert Lotus Press Deutsch ; Seiten: 154 ; Erscheinungsjahr: 2014, Lotus Press, 2014<
Lieferung nur innerhalb Deutschlands. Versandkosten:Lieferzeit 1-2 Werktage. (EUR 0.00) Preigu.de
1Da einige Plattformen keine Versandkonditionen übermitteln und diese vom Lieferland, dem Einkaufspreis, dem Gewicht und der Größe des Artikels, einer möglichen Mitgliedschaft der Plattform, einer direkten Lieferung durch die Plattform oder über einen Drittanbieter (Marketplace), etc. abhängig sein können, ist es möglich, dass die von eurobuch angegebenen Versandkosten nicht mit denen der anbietenden Plattform übereinstimmen.
Osteopathie ist in aller Munde, die Erfolge der osteopathischen Techniken sind unbestritten. Was aber tun, wenn man Beschwerden hat und der nachste Termin beim Osteopathen in weiter Ferne liegt? 'Die osteopathische Selbstbehandlung' gibt die Antwort. Thomas Seebeck beschreibt die haufigsten Beschwerden und wie der interessierte Laie sie selbst auf osteopathischem Wege lindern oder sogar beseitigen kann. Viel Vergnugen bei der spannenden Lekture und gute Besserung! Inhaltsverzeichnis Vorwort Einleitung Ihre erste osteopathische Selbstbehandlung Die drei Bewegungsebenen Teil 1: Osteopathische Prinzipien Anders als gedacht Direkte und indirekte Technik Direkte und indirekte Technik in der Natur Osteopathie: Die Natur in ihrer Heilkraft unterstutzen "Activating Forces" Zwei spezielle Techniken Strain-Counterstrain (SCS) - Zug-Gegenzug Myofascial Release (MFR) Die "Beschwerdezwiebel" Teil 2: Die osteopathische Hausapotheke Kopf Chronische Sinusitis (Nasennebenhohlenentzundung) Sehstorungen/Augenmuskulatur/Schwindel Akkomodation (Nah- bzw. Fernsicht-Anpassung) Mude Augen Kopfschmerzen Empfindliche Punkte Beschwerden im Bereich der Stirn Beschwerden seitlich am Kopf - Scheitelbeinubung Beschwerden seitlich am Kopf - Schlafenbeinubung Beschwerden im Bereich des Hinterkopfes Kiefergelenk/Zahne Beschwerden im Bereich des Kiefers Beschwerden im Bereich der Zahne Beschwerden im Bereich des Halses Schluckbeschwerden Stimmprobleme Wirbelsaule Beschwerden im Bereich der Halswirbelsaule Nackenbeschwerden mit Ausstrahlung in den Kopf Bereich Brustwirbelsaule/Brustkorb/Rippen: Im Sitzen Bereich Brustwirbelsaule/Brustkorb/Rippen: Im Stehen Die Counterstrain-Ubung fur den Brustkorbbereich Ubung bei starkeren Schmerzen Lendenwirbelsaulenbeschwerden Die Ubung "Das wiegende Meer" Instabile Wirbelsaule - "Nein-Ebene" Instabile Wirbelsaule - "Vielleicht-Ebene" Ubungsvariante auf der "Ja-Ebene" Beckenbereich Beschwerden im Bereich des Beckenbodens Beschwerden im Bereich Kreuzdarmbeingelenk
Detailangaben zum Buch - Die osteopathische Selbstbehandlung Thomas Seebeck Author
Buch in der Datenbank seit 2014-10-10T14:19:21+02:00 (Zurich) Detailseite zuletzt geändert am 2024-01-24T07:00:06+01:00 (Zurich) ISBN/EAN: 9783935367615
ISBN - alternative Schreibweisen: 3-935367-61-9, 978-3-935367-61-5 Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe: Autor des Buches: seebeck thomas Titel des Buches: die osteopathische selbstbehandlung, die oste, seebeck
Daten vom Verlag:
Autor/in: Thomas Seebeck Titel: Die osteopathische Selbstbehandlung Verlag: LOTUS-PRESS Erscheinungsjahr: 2014-07-01 DE Gedruckt / Hergestellt in Deutschland. Gewicht: 0,230 kg Sprache: Deutsch 12,80 € (DE) 12,80 € (AT) 16,80 CHF (CH) Available
BC; PB; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Gesundheit/Sonstiges; Chiropraktik und Osteopathie; Verstehen; Selbsthilfe; Selbstheilung; Osteopathie; Komplementäre Therapien, Heilverfahren und Gesundheit; Medizin und Gesundheit: Ratgeber, Sachbuch; Orientieren
Vorwort Einleitung Ihre erste osteopathische Selbstbehandlung Die drei Bewegungsebenen Teil 1: Osteopathische Prinzipien Anders als gedacht Direkte und indirekte Technik Direkte und indirekte Technik in der Natur Osteopathie: Die Natur in ihrer Heilkraft unterstützen “Activating Forces” Zwei spezielle Techniken Strain-Counterstrain (SCS) - Zug-Gegenzug Myofascial Release (MFR) Die “Beschwerdezwiebel” Teil 2: Die osteopathische Hausapotheke Kopf Chronische Sinusitis (Nasennebenhöhlenentzündung) Sehstörungen/Augenmuskulatur/Schwindel Akkomodation (Nah- bzw. Fernsicht-Anpassung) Müde Augen Kopfschmerzen Empfindliche Punkte Beschwerden im Bereich der Stirn Beschwerden seitlich am Kopf - Scheitelbeinübung Beschwerden seitlich am Kopf - Schläfenbeinübung Beschwerden im Bereich des Hinterkopfes Kiefergelenk/Zähne Beschwerden im Bereich des Kiefers Beschwerden im Bereich der Zähne Beschwerden im Bereich des Halses Schluckbeschwerden Stimmprobleme Wirbelsäule Beschwerden im Bereich der Halswirbelsäule Nackenbeschwerden mit Ausstrahlung in den Kopf Bereich Brustwirbelsäule/Brustkorb/Rippen: Im Sitzen Bereich Brustwirbelsäule/Brustkorb/Rippen: Im Stehen Die Counterstrain-Übung für den Brustkorbbereich Übung bei stärkeren Schmerzen Lendenwirbelsäulenbeschwerden Die Übung “Das wiegende Meer” Instabile Wirbelsäule - “Nein-Ebene” Instabile Wirbelsäule - “Vielleicht-Ebene” Übungsvariante auf der “Ja-Ebene” Beckenbereich Beschwerden im Bereich des Beckenbodens Beschwerden im Bereich Kreuzdarmbeingelenk Beschwerden im Gesäßbereich Hüftgelenksprobleme Bereich Hüftgelenk/Schambein/Adduktoren Kniegelenk Knieübung “Heilende Hände” Knieübung “Drehung” Übung für die Balance der Kniemuskulatur Füße Probleme mit dem oberen Sprunggelenk Probleme mit dem unteren Sprunggelenk Umgeknickter Fuß Zehen Grundübung bei Zehenproblemen Hallux valgus (Großzehe in X-Stellung) Schultern Grundübung bei Schulterbeschwerden Störungen im Bereich des Schultereckgelenkes Beschwerden beim Armheben nach vorn Ellenbogen Grundübung bei Ellenbogenbeschwerden “Tennisarm” Handgelenke Grundübung bei Problemen im Handgelenk Karpaltunnelsyndrom Übungsalternative “Karpaltunnelsyndrom” Finger Grundübung für die Finger Für Körper, Geist und Seele Zentrierungsübung Übung zur inneren Alchemie
Weitere, andere Bücher, die diesem Buch sehr ähnlich sein könnten: