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Frank, Gunter: Die Mañana-Kompetenz - Taschenbuch

2021, ISBN: 3492062458

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Frank, Gunter:

Die Mañana-Kompetenz - Taschenbuch

2021, ISBN: 9783492062459

Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben - Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgabe Hängematte statt Arbeitsmarathon! »E-Mails, Smart- und Babyphone for… Mehr…

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Frank, Gunter, Storch, Maja:
Die Mañana-Kompetenz: Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben ? Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgabe - Taschenbuch

2021

ISBN: 9783492062459

Piper Paperback, Broschiert, Auflage: 2, 240 Seiten, Publiziert: 2021-05-31T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 39806634, Verkaufsrang: 53400, Karrierestrategien, Job & Karrie… Mehr…

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Die Mañana-Kompetenz - Taschenbuch

ISBN: 9783492062459

Nach einem langen Tag immer noch jede Menge Aktion auf der To-do-Liste und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familiena… Mehr…

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Frank, Gunter; Storch, Maja:
Die Mañana-Kompetenz - Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben – Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgab - Taschenbuch

2021, ISBN: 9783492062459

[ED: Taschenbuch], [PU: Piper], DE, [SC: 0.00], Neuware, gewerbliches Angebot, 200x130x20 mm, 240, [GW: 296g], 2

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Die Mañana-Kompetenz: Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben ? Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgabe
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783492062459

Detailangaben zum Buch - Die Mañana-Kompetenz: Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben ? Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgabe


EAN (ISBN-13): 9783492062459
ISBN (ISBN-10): 3492062458
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2021
Herausgeber: Piper Paperback

Buch in der Datenbank seit 2020-12-27T13:39:36+01:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-03-21T09:08:48+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783492062459

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-492-06245-8, 978-3-492-06245-9
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: maja storch, gunter frank, günter frank
Titel des Buches: mehr vom leben, die mañana kompetenz, entspannung kompetenz schlüssel erfolg manana, kompetenz gunter mañana frank, schlüssel zum erfolg, wer, die macht

Daten vom Verlag:

Autor/in: Gunter Frank; Maja Storch
Titel: Die Mañana-Kompetenz - Wer Pausen macht, hat mehr vom Leben – Mit Praxistest | Entspannung als Schlüssel zum Erfolg. Überarbeitete Neuausgabe
Verlag: Piper
240 Seiten
Erscheinungsjahr: 2021-05-31
München; DE
Gedruckt / Hergestellt in Deutschland.
Gewicht: 0,296 kg
Sprache: Deutsch
20,00 € (DE)
20,60 € (AT)
26,90 CHF (CH)
Available
136mm x 205mm x 20mm

BC; B131; SELF-HELP / Mood Disorders / General; Hardcover, Softcover / Sachbücher/Angewandte Psychologie; Ratgeber, Sachbuch: Psychologie; Optimieren; SELF-HELP / Personal Growth / Success; SELF-HELP / General; PSYCHOLOGY / Emotions; Psychologie; Lebenshilfe; Achtsamkeit; Alltag; Selbstmanagement; Gelassenheit; Stressmanagement; Stress; Burnout; Beruf und Familie; Erfolg; Muße; zufrieden leben; Work-Life-Balance; Parasympathikus; Bedürfnisse; Ausspannen; Entspannung; Anti-Stress-Buch; Loslassen; Ruhe; Selbstfindung; Entschleunigung; Sinnsuche; Ratgeber; Auszeit; Selbstfindung Buch; Ratgeber: Karriere und Erfolg; Umgang mit / Ratgeber zu Stress; Psychologie: Emotionen; Orientieren

Hängematte statt Arbeitsmarathon!

Nach einem langen Tag immer noch jede Menge Aktion auf der To-do-Liste und nicht mal nachts das Gefühl, alles erledigt zu haben? Als Ausgleich machen wir montags Yoga, mittwochs Familienabend und haben freitags Sex. Wir sind erfolgreich und organisiert, aber unglücklich und erschöpft. Kein Wunder, sagen Gunter Frank und Maja Storch: Wir brauchen mehr Mañana-Kompetenz – die Fähigkeit, einfach mal abzuschalten, statt rund um die Uhr verfügbar zu sein. Für die Neuausgabe wurde das Buch komplett überarbeitet – jetzt mit erweitertem Mañana-Test und vielen Praxistipps!

Gunter Frank, Jahrgang 1963, ist ärztlicher Leiter des Heidelberger Präventions- und Gesundheitsnetzes, Dozent an der Business School St. Gallen, Spaziergänger und Jazzpianist. Sein Arbeitsschwerpunkt ist die Stress- und Ernährungsmedizin. Maja Storch, Jahrgang 1958, ist promovierte Psychologin, Psychoanalytikerin, Sachbuchautorin und Organistin. Sie ist Inhaberin und wissenschaftliche Leiterin des Instituts für Selbstmanagement und Motivation Zürich ISMZ.

Hängematte statt Arbeitsmarathon! »E-Mails, Smart- und Babyphone fordern unsere permanente Aufmerksamkeit und Erreichbarkeit, der gesellschaftliche Druck, jeder Anforderung gerecht zu werden, hat deutlich zugenommen. Doch um unseren eigenen, persönlichen Weg zu Selbstbestimmtheit und Zufriedenheit zu finden, brauchen wir Muße und Mañana-Kompetenz. Nur so können wir unseren inneren Kompass wieder wahrnehmen. Den Weg dahin zeigen wir in diesem Buch.« Gunter Frank und Maja Storch

Bewusst relaxen ohne schlechtes Gewissen

Mit Mañana-Test und vielen Praxistipps

Komplett überarbeitete Neuausgabe des Bestsellers


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