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Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being - Norberg, Ulrica
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Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being - Taschenbuch

2014, ISBN: 9781626363953

Skyhorse, Taschenbuch, Auflage: Illustrated, 144 Seiten, Publiziert: 2014-04-15T00:00:01Z, Produktgruppe: Buch, Hersteller-Nr.: 9781626363953, 1.13 kg, Verkaufsrang: 3141576, Allgemeines,… Mehr…

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Ulrica Norberg:

Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being - Taschenbuch

2014, ISBN: 1626363951

[EAN: 9781626363953], Gebraucht, sehr guter Zustand, [SC: 4.12], [PU: Skyhorse], ULRICA NORBERG YIN YOGA AN INDIVIDUALIZED APPROACH TO BALANCE HEALTH AND WHOLE SELF WELL BEING, The book h… Mehr…

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Yin Yoga: an Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being - Taschenbuch

2014

ISBN: 9781626363953

Softcover, Gebraucht, Former library book; Readable copy. Pages may have considerable notes/highlighting. ~ ThriftBooks: Read More, Spend Less., [PU: Skyhorse Publishing]

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2014, ISBN: 1626363951

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Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being - Taschenbuch

2014, ISBN: 9781626363953

Skyhorse, 2014-04-15. Paperback. Used:Good., Skyhorse, 2014-04-15, 0

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9781626363953


A yin yoga practice incorporates poses designed to improve the flow of qi, the subtle life force essential to organ health, immunity, and emotional well-being. The postures are moved through slowly and mindfully, gently allowing tendons, fascia, and ligaments to stretch as circulation improves and the mind becomes calm. Experienced yoga teacher Ulrica Norberg describes how to balance yin and yang on and off the mat, sharing her own experiences and offering wisdom for adapting the yogic principles in modern life. Readers will learn to develop their own individualized yin yoga practice, complete with a yin yoga flow, visualization techniques, and ayurvedic health principles. Photographs and clear descriptions highlight proper alignment, ensuring the practice will be safe and effective.

Detailangaben zum Buch - Yin Yoga: An Individualized Approach to Balance, Health, and Whole Self Well-Being


EAN (ISBN-13): 9781626363953
ISBN (ISBN-10): 1626363951
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2014
Herausgeber: Skyhorse

Buch in der Datenbank seit 2014-05-01T12:28:09+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-14T22:16:08+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9781626363953

ISBN - alternative Schreibweisen:
1-62636-395-1, 978-1-62636-395-3
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: norberg
Titel des Buches: yin yoga, balance yoga

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