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?Gelassen im Stress? von Diana Drexler (TB, 2007) - Diana Drexler
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Diana Drexler:

?Gelassen im Stress? von Diana Drexler (TB, 2007) - Taschenbuch

2006, ISBN: 9783608860030

?Gelassen im Stress? von Diana Drexler (TB, 2007). Das Buch kommt aus einem tierfreien Nichtraucher-Haushalt. Da Privatverkauf KEINE Garantie, Rücknahme oder Gewährleistung! ?Gelassen im … Mehr…

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Drexler, Diana:

Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben Bausteine für ein achtsameres Leben - Taschenbuch

2007, ISBN: 9783608860030

[PU: Klett-Cotta], 160 S. Taschenbuch Das Buch befindet sich in einem guten, gelesenen Zustand. Die Seiten und der Einband sind intakt. Buchrücken/Ecken/Kanten können leichte Gebrauchsspu… Mehr…

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Gelassen im Stress - Drexler, Diana
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Drexler, Diana:
Gelassen im Stress - Taschenbuch

ISBN: 9783608860030

[ED: Taschenbuch], [PU: Klett-Cotta], gelesen, Einband mit leichten Gebrauchsspuren, etwas fleckig am Schnitt, einige Seiten am Rand fleckig (leichte Verfärbungen) und etwas wellig, eine … Mehr…

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Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben - Diana Drexler
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Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben - gebrauchtes Buch

2007, ISBN: 3608860037

Binding : Broschiert, Edition : 2., Aufl., Label : Klett Cotta Verlag, Publisher : Klett Cotta Verlag, medium : Broschiert, numberOfPages : 160, publicationDate : 2007-03-01, authors : Di… Mehr…

Nr. M03608860037. Versandkosten:, , DE. (EUR 1.99)
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Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben - gebrauchtes Buch

ISBN: 9783608860030

Very Good. Ein vielfach erprobtes Programm zur individuellen Stressbewältigung, das weniger auf Entspanungs- und Bewegungsübungen als auf Stimmigkeit der Körper-, Gedanken- und Gefühlseb… Mehr…

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

3608860037


Gelassenheit trotz Streß - das wünschen sich viele, die von Termin zu Termin eilen und in ein dichtes Netz unaufschiebbarer Verpflichtungen eingebunden sind. Aber wie bekommt man die alltäglichen Belastungen, die sich meist nicht kurzerhand abschaffen lassen, besser in den Griff? Jedenfalls nicht durch noch strikteres Zeitmanagement, sondern - so der Ansatz der Autorin - durch genaues Hinsehen und individuelle Streßanalyse. Diese reicht von der Frage, welche "daily hazzles" mich besonders und in welcher Weise stressen, bis hin zu grundsätzlichen Fragen nach der Stimmigkeit des praktizierten Lebensstils mit eigenen Wert- und Lebensvorstellungen. Sowohl auf der Körper- als auch auf der Gedanken- und Gefühlsebene sowie hinsichtlich des Beziehungsstils gibt eine ehrliche Analyse Ansatzpunkte für ein persönliches "Streßmodell" preis. Dabei helfen - Fragebögen - Checklisten - Übungen - Imaginationen Für Menschen in tendenziell überfordernden Arbeitssituationen hält Diana Drexler in diesem Buch einen schönen Vorrat an "Bausteinen für ein gelasseneres Leben" bereit.

Detailangaben zum Buch - Gelassen im Stress: Bausteine für ein achtsameres Leben


EAN (ISBN-13): 9783608860030
ISBN (ISBN-10): 3608860037
Gebundene Ausgabe
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 2006
Herausgeber: Klett-Cotta

Buch in der Datenbank seit 2007-05-16T08:30:18+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-02-23T18:11:43+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 3608860037

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-608-86003-7, 978-3-608-86003-0
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: drexler diana, drexl, cotta
Titel des Buches: cotta, let klett, streß, achtsam leben, bausteine fürs leben, gelassen stress bausteine für ein achtsameres leben, baustein

Daten vom Verlag:

Autor/in: Diana Drexler
Titel: Klett-Cotta Leben! Gelassen im Stress - Bausteine für ein achtsameres Leben
Verlag: Klett-Cotta
160 Seiten
Erscheinungsjahr: 2007-03-04
Gewicht: 0,284 kg
Sprache: Deutsch
12,90 € (DE)
13,30 € (AT)
20,90 CHF (CH)
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BC; KART; Hardcover, Softcover / Ratgeber/Lebenshilfe, Alltag/Lebensführung, Persönliche Entwicklung; Lebenshilfe, Persönlichkeitsentwicklung und praktische Tipps; Psychologie; Gelassenheit; Entspannung; Stressbewältigung

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