Sie wollen die Fitness Ihrer Schülerinnen und Schüler verbessern? Dieser neue Band beinhaltet viele praktische Anregungen und Trainingsprogramme für den Sportunterricht. Das bekannte und … Mehr…
Sie wollen die Fitness Ihrer Schülerinnen und Schüler verbessern? Dieser neue Band beinhaltet viele praktische Anregungen und Trainingsprogramme für den Sportunterricht. Das bekannte und allgemein anerkannte 'Circuit-Training' wird inhaltlich und organisatorisch umgesetzt. Nach kurzer Theorieeinführung bietet Rudi Lütgeharm 12 praktisch erprobte Übungsrundgänge zur Auswahl an, die sich schnell und ohne grossen Aufwand umsetzen lassen und für Grundschule und Sekundarstufe I geeignet sind. Es werden insbesondere die Hauptmuskelgruppen gekräftigt und die Kondition der Schülerinnen und Schüler verbessert. Organisatorische und methodische Hinweise sorgen dafür, dass Sie als Lehrkraft/Übungsleiter alles bestens im Blick haben und die Unterrichtsphase entspannt und geordnet abläuft. Inhalt: Was man wissen und beachten sollte!; Bist du fit?; Was versteht man unter Fitness eigentlich?; Kreistraining als Organisationsform: Entstehung, Ziele und mögliche Varianten; Methodische und organisatorische Hinweise zur Durchführung; Hinweise zur Differenzierung konditioneller Übungsprogramme; Wie geht man vor?; Vom Stationsbetrieb zum Kreistraining; Übungen zu dritt ohne Gerät zur Körperkräftigung für jedermann; Gruppenübungen an und mit Bänken; Partnerübungen zur Kräftigung; Von Station zu Station; Hinführung zum Kreistraining; Kreistraining für Anfänger; 10 Stationen für allgemeine Gruppen in Schule und Verein; Kreistraining für Geübte 72 Seiten eBooks > Schule & Lernen > Schulbücher & Lernhilfen , Kohl, ePUB, Kohl<
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Buch in der Datenbank seit 2014-10-10T14:40:40+02:00 (Zurich) Detailseite zuletzt geändert am 2022-07-05T15:10:16+02:00 (Zurich) ISBN/EAN: 9783956868962
ISBN - alternative Schreibweisen: 978-3-95686-896-2 Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe: Autor des Buches: rudi lütgeharm Titel des Buches: circuit training, die profis, praktisch, sportunterricht
Daten vom Verlag:
Autor/in: Rudi Lütgeharm Titel: Fit wie die Profis! - Circuit-Training im Sportunterricht praktisch umsetzen Verlag: KOHL VERLAG Der Verlag mit dem Baum 72 Seiten Erscheinungsjahr: 2013-01-05 DE Gedruckt / Hergestellt in Deutschland. Sprache: Deutsch 15,99 € (DE) 16,50 € (AT) Available zahlr. Aufbauskizzen u. Ill.
