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Laufen. Vom Jogging zum Marathon. - Reschke, Manfred und Hans-Harald Schack
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Reschke, Manfred und Hans-Harald Schack:

Laufen. Vom Jogging zum Marathon. - Taschenbuch

1998, ISBN: 3328008195

[EAN: 9783328008194], [PU: Berlin, Sportverlag,], 259 Seiten. Mit einigen Fotos und Stichwortverzeichnis. Vorderer Einbanddeckel mit schwachem Knick längs, sonst gutes Exemplar. Sprache: … Mehr…

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Laufen : vom Jogging zum Marathon - Taschenbuch

1998, ISBN: 3328008195

Taschenbuch 259 S. : Ill. Taschenbuch Das Taschenbuch besitzt einen Bibliotheksstempel im Inneren, befindet sich aber ansonsten in einem einwandfreien Zustand. Dauerlauf; Freizeitsport ;… Mehr…

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Laufen. Vom Jogging zum Marathon. - Taschenbuch

1998

ISBN: 9783328008194

[PU: Sport Verlag], 8° Paperback, 258 S., Knickspuren am Deckel, sonst gut erhalten scheinbar ungelesen, DE, [SC: 3.50], gewerbliches Angebot, [GW: 1000g], [PU: Berlin], Banküberweisung,… Mehr…

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1998, ISBN: 3328008195

[EAN: 9783328008194], [PU: Berlin, Sportverlag,], 259 Seiten. Mit einigen Fotos und Stichwortverzeichnis. Gutes Exemplar. Sprache: Deutsch, Gewicht in Gramm: 440. Original-Broschur, 12x20… Mehr…

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Laufen - Taschenbuch

ISBN: 9783328008194

Sportverlag, Paperback, Produktgruppe: Book, 0.4 kg, Subjects, Books, Sportverlag

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Bibliographische Daten des bestpassenden Buches

Details zum Buch
Laufen
Autor:
Titel:
ISBN-Nummer:

9783328008194


Zeigt die Waage schon wieder zuviel an, wenn Sie draufstehen? Bevor Sie jetzt in den nächsten Laden gehen um sich eine neue zu kaufen, in der Hoffnung sie würde dann ein befriedigerendes Gewicht anzeigen, bestellen Sie sich doch lieber Laufen. Vom Jogging zum Marathon. Aber auch wenn Sie aus irgendwelchen Gründen gestreßt sind, ist Laufen ein probater Ausgleich.

Aber nichts überstürzen! Bevor Sie sich jetzt mit Jogging-Klamotten tapezieren, um sofort den "Trimm Dich"-Pfad unsicher zu machen, lesen Sie sich erst einmal die ersten Kapitel dieses Buches durch. Denn obwohl dieser Sport nicht sonderlich kompliziert ist, kann man mit den enthaltenen Ratschlägen und Anweisungen den Spaß und Erfolg vergrößern und falls nötig, das Gewicht verringern. Trainingstabellen, Speisepläne, Informationen zu den Vorgängen im Körper und Tips zu Mineralstoffen und Vitaminen verhelfen zu professionellen Jogging. Wenn Sie schon etwas erfahrener in Sachen Laufen sind und vorhaben an einem Marathon mitzumachen ist dieses Buch ebenfalls empfehlenswert. Es enthält z. B. viele Informationen über den Rennablauf und die Vorbereitung.

Alles in allem ist Laufen. Vom Jogging zum Marathon ein alles umfassender Ratgeber für Leute, die den Sport Laufen im Kopf haben und ihn auf den Asphalt umsetzen wollen. --Frederik Kumbartzki

Detailangaben zum Buch - Laufen


EAN (ISBN-13): 9783328008194
ISBN (ISBN-10): 3328008195
Taschenbuch
Erscheinungsjahr: 1998
Herausgeber: Sportverlag

Buch in der Datenbank seit 2007-06-13T11:02:04+02:00 (Zurich)
Detailseite zuletzt geändert am 2024-01-26T16:57:26+01:00 (Zurich)
ISBN/EAN: 9783328008194

ISBN - alternative Schreibweisen:
3-328-00819-5, 978-3-328-00819-4
Alternative Schreibweisen und verwandte Suchbegriffe:
Autor des Buches: reschke manfred, schack hans von, reschke karin torsten willi barbara, schäck
Titel des Buches: das handbuch zum, marathon, laufen, schack, jogging

Daten vom Verlag:

Autor/in: Manfred Reschke
Titel: Laufen - Das Handbuch
Verlag: Penguin
Sprache: Deutsch
14,95 € (DE)
25,90 CHF (CH)
Not available (reason unspecified)
ca. 60 farb. Abb., zahlr. farb. Zeichn.

BC; PB; Laufen; Leichtathletik

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